Ajankohtaista

Toukokuun lasten ja nuorten tanssikurssit 5-12-vuotiaille

Toukokuun lasten ja nuorten tanssikurssit 5-12-vuotiaille

Lue lisää »

Toukokuun (3.5.-2.6) kevätsporttikset 4-8-vuotiaille lapsille

Toukokuun (3.5.-2.6) kevätsporttikset 4-8-vuotiaille lapsille

Viiden kerran kursseilla liikutaan monipuolisesti ulkona Hiidenkiven puistossa.

Lue lisää »

Haku Tapanilan Erän lakisääteiseen liikuntapäiväkerhoon kaudelle 2021-2022

Haku Tapanilan Erän lakisääteiseen liikuntapäiväkerhoon kaudelle 2021-2022

Iltapäivätoiminnan hakuaika on 22.3.-23.4.2021.

Lue lisää »

Kaikki ajankohtaiset uutiset »

 

Tapanilan Erän uusi seuramallisto on ilmestynyt. Täältä löydät mallistomme.
Tilausohjeet löytyvät tästä.

 

Liikuntaa vauvasta vaariin

Vauva- ja perheliikunta

Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.  Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.

Lue lisää >>

Lasten- ja nuorten liikunta

Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

Lue lisää >>

 

Aikuisten liikunta

Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.

Lue lisää >>

Eläkeikäisten liikunta

Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.

Lue lisää >>

Hyödynnä liikuntaetusi meillä!

Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartum, Eazybreak, ePassi, Edenred ja Tyky.

Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.

Instagram

Livestream tunnit 12.4-14.4 12.4 klo 18.00-19.00 pilates Ohjaaja Terhi Hänninen 14.4 klo 10.00-10.30 lihaskuntotreeni eläkeikäiset Ohjaaja Sanna Niemi Tunnit toteutetaan yhteistyössä Tapanilan Urheilukeskuksen kanssa. Mukaan tunneille osoitteesta: https://www.youtube.com/channel/UC0BlYKLJeR9-hc0jqgjYklQ #tapanilaneraofficial

Tapanilan Erän toukokuun kevätsporttikset 4-8-vuotiaille (5 x kurssi) Maanantaisin 16.15-17.00 5-6-vuotiaat 17.00-17.45 7-8-vuotiaat Tiistaisin 16.15-17.00 4-5-vuotiaat 17.00-17.45 5-6-vuotiaat Keskiviikkoisin 17.00-17.45 4-5-vuotiaat 17.45-18.30 5-6-vuotiaat Ilmoittautuminen kursseille myClubissa tai puhelimitse 029 1934 200 #tapanilaneraofficial