Ajankohtaista

Tule mukaan kannustamaan Erän naisten 1-sarjan joukkuetta lauantaina 5.2

Tule mukaan kannustamaan Erän naisten 1-sarjan joukkuetta lauantaina 5.2

Lue lisää »

Talvilomaviikon (20.2.-24.2) sporttileiri 7-10-vuotiaille

Talvilomaviikon (20.2.-24.2) sporttileiri 7-10-vuotiaille

Lue lisää »

Helmikuun salsakurssit aloittelijoille ja kokeneille tanssijoille

Helmikuun salsakurssit aloittelijoille ja kokeneille tanssijoille

Lue lisää »

Kaikki ajankohtaiset uutiset »

 

Tapanilan Erän uusi seuramallisto on ilmestynyt. Täältä löydät mallistomme.
Tilausohjeet löytyvät tästä.

TYKYPÄIVÄT >>

Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit

Liikuntaa vauvasta vaariin

Vauva- ja perheliikunta

Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.  Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.

Lue lisää >>

Lasten- ja nuorten liikunta

Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.

Lue lisää >>

 

Aikuisten liikunta

Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.

Lue lisää >>

Eläkeikäisten liikunta

Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.

Lue lisää >>

Hyödynnä liikuntaetusi meillä!

Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartum, Eazybreak, ePassi, Edenred ja Tyky.

Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.

Instagram

Erän iltapäiväkerhossa keskiviikkoisin on ulkoilupäivä. Tänään käytiin rakentamassa majoja lähimetsässä🌲

Nuorten parissa työskentelen, koneen ääressä myös kirjoittelen. Päivittäin nuorisotyötä Erällä teen, välillä myös pienempiä auttelen. Tapanilan Erällä voit useasti törmätä, kuntosalissa tai ulkona, muista moikata. Myös tietokoneet harrastuksiini kuuluu, välillä mukana kissakin maukuu. Vahvuuteni on sosiaalisuus, identiteettini ikuinen nuoruus.