Ajankohtaista
Toukokuun lasten ja nuorten tanssikurssit 5-12-vuotiaille
Toukokuun (3.5.-2.6) kevätsporttikset 4-8-vuotiaille lapsille
Viiden kerran kursseilla liikutaan monipuolisesti ulkona Hiidenkiven puistossa.
Haku Tapanilan Erän lakisääteiseen liikuntapäiväkerhoon kaudelle 2021-2022
Iltapäivätoiminnan hakuaika on 22.3.-23.4.2021.
Kaikki ajankohtaiset uutiset »
Liikuntaa vauvasta vaariin
Vauva- ja perheliikunta
Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.
Lasten- ja nuorten liikunta
Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Aikuisten liikunta
Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Eläkeikäisten liikunta
Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.
Hyödynnä liikuntaetusi meillä!
Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartum, Eazybreak, ePassi, Edenred ja Tyky.
Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.
Livestream tunnit 12.4-14.4 12.4 klo 18.00-19.00 pilates Ohjaaja Terhi Hänninen 14.4 klo 10.00-10.30 lihaskuntotreeni eläkeikäiset Ohjaaja Sanna Niemi Tunnit toteutetaan yhteistyössä Tapanilan Urheilukeskuksen kanssa. Mukaan tunneille osoitteesta: https://www.youtube.com/channel/UC0BlYKLJeR9-hc0jqgjYklQ #tapanilaneraofficial
Tapanilan Erän toukokuun kevätsporttikset 4-8-vuotiaille (5 x kurssi) Maanantaisin 16.15-17.00 5-6-vuotiaat 17.00-17.45 7-8-vuotiaat Tiistaisin 16.15-17.00 4-5-vuotiaat 17.00-17.45 5-6-vuotiaat Keskiviikkoisin 17.00-17.45 4-5-vuotiaat 17.45-18.30 5-6-vuotiaat Ilmoittautuminen kursseille myClubissa tai puhelimitse 029 1934 200 #tapanilaneraofficial