Ajankohtaista
Kesäkuun perhesporttikset 2-4-vuotiaille
Perhesporttiksessa liikutaan ulkona vanhemman kanssa.
Onnistumisia voimistelun SM-kisoissa
Kesälomaleirit 7-12-vuotiaille - ilmoittaudu mukaan sporttileirille tai tanssi- ja liikuntaleirille
Kaikki ajankohtaiset uutiset »
Tapanilan Erän uusi seuramallisto on ilmestynyt. Täältä löydät mallistomme.
Tilausohjeet löytyvät tästä.
TYKYPÄIVÄT >>
Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit
Torstai 1.6.
17:00 - Kiertoharjoittelu
18:00 - Kiinteytys
19:00 - Salsa
19:00 - Pump
Perjantai 2.6.
Lauantai 3.6.
09:30 - Kiinteytys
10:30 - Body
Sunnuntai 4.6.
Liikuntaa vauvasta vaariin
Vauva- ja perheliikunta
Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.
Lasten- ja nuorten liikunta
Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Aikuisten liikunta
Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Eläkeikäisten liikunta
Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.
Hyödynnä liikuntaetusi meillä!
Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: ePassi, Edenred, Smartum ja Tyky.
Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.
Erän iltapäiväkerhossa nautitaan keväästä. Kuvassa syötiin eväitä ulkona.☀️ Tänään siivoamme pihan yhteisvoimin kevätkuntoon.🧹😌
Tänään erän iltapäiväkerhossa käytiin ulkoilemassa Hiidenkiven koulun pihalla palloilun merkeissä🤸⚽