Ajankohtaista
Vielä muutamia paikkoja vapaana lasten kesäkerhoon 1-4-luokkalaisille:)
Kesäkerho on täynnä toimintaa! Seikkailua, olympialaiset ja muuta hauskaa toiminnallista tekemistä.
Kesäkauden ulkojumpat 3.6. - 31.7. ja jumpat sisällä 1.8. - 25.8.
Tapanilan Erän toimisto avoinna kesäkuussa
Kaikki ajankohtaiset uutiset »
Tapanilan Erän uusi seuramallisto on ilmestynyt. Täältä löydät mallistomme.
Tilausohjeet löytyvät tästä.
Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit
Sunnuntai 13.6.
12:00 - Latin sweat & fun
17:00 - Body
18:00 - Kiinteytys
Maanantai 14.6.
10:00 - Body
18:00 - Kiinteytys
19:00 - Kehonhuolto
Tiistai 15.6.
10:00 - Kiinteytys
17:00 - Hiit
18:00 - Dance+core
Keskiviikko 16.6.
Liikuntaa vauvasta vaariin
Vauva- ja perheliikunta
Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.
Lasten- ja nuorten liikunta
Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Aikuisten liikunta
Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Eläkeikäisten liikunta
Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.
Hyödynnä liikuntaetusi meillä!
Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartum, Eazybreak, ePassi, Edenred ja Tyky.
Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.
Kesä & ystävyys#kesäleirit#liikunta#tapanilaneraofficial
Senioreiden Asahitunti#hengitys#asahi#tapanilaneraofficial