Ajankohtaista
Sähköinen kortinlukija käyttöön toukokuussa aikuisten ryhmäliikuntatunneilla
Balettiryhmien kevätnäytös Malmitalolla 28.4. klo 14.00
Toimiston kesän aukioloajat
Kaikki ajankohtaiset uutiset »
Tervetuloa käyttämään uusia nettisivujamme:
www.tapanilanera.fi
Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit
Lauantai 20.4.
09:30 - Myride
09:30 - Kiinteytys
10:30 - Intervallibody
Sunnuntai 21.4.
10:00 - Kiinteytys 1
17:00 - Body
18:05 - Sisäpyöräily Teema
Maanantai 22.4.
10:00 - Kiertoharjoittelu, circuit
10:00 - Kiertoharjoittelu
18:00 - Myride
18:00 - Zumba
Liikuntaa vauvasta vaariin
Vauva- ja perheliikunta
Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-5-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.
Lasten- ja nuorten liikunta
Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Aikuisten liikunta
Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Eläkeikäisten liikunta
Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.
Koululaisten iltapäiväkerho
Hakeminen iltapäivätoimintaan kaudelle 2019-2020
Hakuaika:18.3.-18.4.2019.
Hakulomakkeita saat kouluista, Helsingin kaupungin internetsivuilta sekä Tapanilan Erältä.
Lisätietoa Tuomo Tammivuori/Tapanilan Erän liikuntakerhon päällikkö
050 408 1077
era.liikuntakerho@gmail.com
Lyhyesti Erästä
Tapanilan Erä vuodesta 1933
Tapanilan Erä perustettiin virallisesti 85 vuotta sitten, syyskuun 6. päivänä 1933. Silloin asialla oli 23 tapanilalaista ja tuskin kukaan arvasi Erästä kasvavan Helsingin suurin liikuntaseura. Perustavassa kokouksessa päätettiin liittyä viiteen Suomen Voimistelu- ja Urheiluliiton alaiseen lajiliittoon: urheilu-, hiihto-, pesäpallo-, pyöräily-, poikaurheilu- ja jalkapalloliittoon. Uuden seuran jäsenmäärä kasvoi nopeasti. Ensimmäisenä toimintavuonna se oli jo tasan 200 henkilöä.
Nyt Tapanilan Erän jäsenmäärä on vakiintunut noin 5000 aktiivisen liikkujan joukoksi. Tapanilan Erässä on nyt terveys- ja harrasteliikunnan, koululaisten iltapäivätoiminnan ja nuorisotalotoiminnan lisäksi 11 urheilulajijaostoa.