Ajankohtaista
Tehokasta ja lempeää jumppaa. Tutustu kevennettyyn kiinteytykseen!
Erän joukkuevoimistelu: Alexa ja Adora edustamaan kansainväliseen Steiermark Cupiin!
Salsakurssi lauantaina 1.10.2022
Kaikki ajankohtaiset uutiset »
Tapanilan Erän uusi seuramallisto on ilmestynyt. Täältä löydät mallistomme.
Tilausohjeet löytyvät tästä.
TYKYPÄIVÄT >>
Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit
Perjantai 30.9.
17:00 - Myride
18:00 - Body
19:00 - Kiertoharjoittelu
Lauantai 1.10.
09:30 - Sisäpyöräily perus
09:30 - Kiinteytys
10:30 - Body
Sunnuntai 2.10.
10:00 - Kiinteytys
12:00 - Latin sweat&fun
17:00 - Body
18:00 - Sisäpyöräily teema
Liikuntaa vauvasta vaariin
Vauva- ja perheliikunta
Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.
Lasten- ja nuorten liikunta
Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Aikuisten liikunta
Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Eläkeikäisten liikunta
Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.
Hyödynnä liikuntaetusi meillä!
Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartum, Eazybreak, ePassi, Edenred ja Tyky.
Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.
#tapanilaneraofficial #salsa
#tapanilaneraofficial #kevennettykiinteytys