TAPANILAN ERÄN JUDO

tervetuloa harrastamaan maailman suosituinta kamppailulajia!

Tapanilan Erän Judo aktivoitui elokuussa 2024 ja harjoitukset painottuvat alkuvaiheessa lasten ja nuorten ryhmiin. 

 

Peruskurssi 7-14-vuotiaat

7-14-vuotiaiden junioreiden harjoitukset ovat keskiviikkoisin klo 17-18 ja sunnuntaisin klo 15-16 Tapanilan Urheilukeskuksen tatamilla. Jokaiseen harjoitukseen sisältyy alkulämmittely leikin tai jumpan muodossa, ketteryys- ja taitoliikkeitä, judotekniikkaa ja opittujen tekniikoiden soveltamista kamppailussa eli ns. randorissa. Luvassa on liikkumistaitojen kehittymistä, kurinalaista itsepuolustustaitojen oppimista, kuntoa kohottavaa hikoilua ja liikunnallista yhdessäoloa hyvässä ryhmässä. Judon voi aloittaa ilman urheilullista taustaa tai taitoja ja lajissa voi edetä omaa tahtia. 

Kurssi kestää elokuusta 2024 toukokuuhun 2025, otamme kuitenkin uusia pitkin kautta ja erityisesti tammikuussa 2025. Uusille tulijoille opetetaan alkeet ja jo opittuja tekniikoita kerrataan useasti pitkin kautta. Tule paikanpäälle harjoituksiin ensin kokeilemaan! Ilmoittautumislinkki tässä: Junnujen peruskurssi. Peruskurssin harjoitukset jatkuvat ke 8.1.2025.

Judoa saa kokeilla 3 viikkoa ilmaiseksi, ja kokeiluaikana asuna on pitkälahkeiset housut ja T-paita tai pitkähihainen trikoopaita. Tatamilla harjoitellaan puhtain paljain jaloin. Kun tutustumisen jälkeen on päättänyt jatkaa judoa, ostetaan judopuku seuralta tai hankitaan itse (ei sinistä pukua). Tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautuneille tai annetaan harjoituksissa.

Junnujen peruskurssin harjoitusajat:

  • Keskiviikko 17.00-18.00 - monitoimihalli
  • Sunnuntai 15.00-16.00 - tatami

Maksut:

  • 1. Harjoitusmaksu judoka 135€/kevätkausi 2025 - myös osamaksu ilman lisämaksua mahdollinen
    • Harjoitusmaksu saman perheen 2 judokaa 220€ - myös osamaksu ilman lisämaksua mahdollinen
    • Harjoitusmaksu saman perheen 3+ judokaa 240€ - myös osamaksu ilman lisämaksua mahdollinen
  • 2. Jokaisen judokan tulee maksaa erikseen Tapanilan Erän vuoden 2025 jäsenmaksu 12 €
  • 3. Judoliiton pakollinen jäsen- ja vakuutusmaksu: kevätkaudella 31.7.2025 asti hinta on 96€. Lisenssi ostetaan kirjautumalla suomisport.fi-sivulle
    • ohjeet lisenssin ostamiseen lähetetään ilmoittautuneille sähköpostilla, tässä linkki ohjeeseen: Lisenssin osto-ohje

________________________________________________________________________________

PERUSKURSSI YLI 14-VUOTIAAT / AIKUISET

Alkaa sunnuntaina 26.1.2025 ! Sopii myös värivyöharrastajille.

Harjoitukset: Sunnuntai 13.30-15.00 päärakennuksen tatami

Aikuisten peruskurssia saa kokeilla 2 kertaa ilmaiseksi, ja kokeiluaikana asuna on pitkälahkeiset housut ja T-paita tai pitkähihainen trikoopaita. Tatamilla harjoitellaan puhtain paljain jaloin. Kun tutustumisen jälkeen on päättänyt jatkaa judoa, ostetaan judopuku seuralta tai hankitaan itse (ei sinistä pukua). Tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautuneille tai annetaan harjoituksissa. Ilmoittaudu tai tule ensin kokeilemaan! Ilmoittautumislinkki:Aikuisten peruskurssi

Maksut:

  • Harjoitusmaksu 100 €/kevätkausi 2025 (tai osuus perhemaksusta) sekä Tapanilan Erän vuoden 2025 jäsenmaksu 12 €
  • tai Harjoitusmaksu 135 €/kevätkausi 2025 (tai osuus perhemaksusta), jos käy myös jatkoryhmän harjoituksissa ma & to sekä Tapanilan Erän vuoden 2025 jäsenmaksu 12 €
  • Judoliiton jäsen- ja vakuutusmaksu: kevät-kesäkaudelle 96€, jos ei ole muuta vakuutusta ja haluaa suorittaa kauden päätteeksi keltaisen vyön (/seuraavan värivyötason). Lisenssi ostetaan kirjautumalla: suomisport.fi

________________________________________________________________________________

MUKSUjudo 3-6-vuotiaat

Harrasta judoa leikkien ja liikkuen kokeneiden ohjaajien tahdissa! Harjoituksissa opitaan kehon hallintaa, perusliikkeitä ja tutustutaan judokulttuuriin iloisella otteella. Asuna harjoituksissa jumppavaatteet, judopuvun voi laittaa/hankkia, mutta ei tarvitse.

Harjoitukset jatkuvat ja uusille alkavat sunnuntaina 12.1.2025 klo 15.15 Tapanilan Urheilukeskuksen monitoimihallin tatamilla. Muksujudoa voi kokeilla 2 kertaa ennen jatkamispäätöstä. Ilmoittautumislinkki tässä: Muksujudo

Muksujudossa maksetaan vain harjoitusmaksu ja jäsenmaksut:

  • Harjoitusmaksu Muksujudon lapsi/lapset 3-6-vuotiaat yhdesssä aikuisen kanssa yhteensä 80€ / puoli vuotta (kevätkausi)
  • Ilman aikuista itsenäisesti harjoitteleva 5-6-vuotias 80€ / puoli vuotta (kevätkausi)
  • Jokaisen lapsen/lasten kanssa harjoittelevan aikuisen tulee maksaa lisäksi Tapanilan Erän jäsenmaksu 12€ koko vuosi 2025.

Muksujudon harjoitusaika:

  • Sunnuntai 15.15-16.00 - monitoimihalli

________________________________________________________________________________

JATKORYHMÄt

Junioreiden jatkoryhmä ja kilpailijat harjoittelevat Tapanilan Erän Urheilukeskuksen tatamilla maanantaisin, torstaisin ja sunnuntaisin. Harjoitukset sopivat myös aikuisille värivöille, joille ei ole vielä erikseen peruskurssi- tai jatkoryhmää. Ohjaajina ja kilpailuryhmän valmentajina toimivat kokeneet aikuiset ja ohjaajiksi opettelevat nuoret.

Ilmoittaudu jatkoryhmiin tästä: Judon jatkoharjoitukset

Jatkoryhmien harjoitusajat:

  • Maanantai 16.30-18.00
  • Torstai 16.30-18.00
  • Sunnuntai 16.00-17.30

Maksut:

  • Harjoitusmaksu judoka 135€/kevätkausi - myös osamaksu ilman lisämaksua mahdollinen
    • Harjoitusmaksu saman perheen 2 judokaa 220€ - myös osamaksu ilman lisämaksua mahdollinen
    • Harjoitusmaksu saman perheen 3+ judokaa 240€ - myös osamaksu ilman lisämaksua mahdollinen
  • Jokaisen judokan tulee maksaa erikseen Tapanilan Erän jäsenmaksu 12€ koko vuosi 2025
  • Judoliiton pakollinen jäsen- ja vakuutusmaksu: kevätkausi 31.07.2025 asti hinta on 96€. Lisenssi ostetaan kirjautumalla suomisport.fi-sivulle.

YhteYstiedot

Tapanilan Erän Judo 

judo@tapanilanera.fi   

puh. 044 5562841

Samuli Markkanen pj. / kilpailuryhmä, päävalmentaja; +358 45 1534202 / samuli.markkanen.judo(at)gmail.com

Erika Markkanen jk / junnujen peruskurssi, jatkoryhmä, valmentaja; +358 44 5562841 / erika.markkanen(at) gmail.com

Jukka Roine / aikuisten pk, muksujudo, jatkoryhmä, valmentaja; +358 40 0459814

Juho-Petteri Martinviita jk / aikuisten pk, jatkoryhmä, valmentaja; +358 40 5435914

Nina Martinviita / muksujudo, +358 44 0415550