Lasten liikuntakerhon vuosisuunnitelma 2026-2027

PÄIVÄOHJELMA

 

MAANANTAI 7.9

12.00-13.00  Saapuminen ulkoilu ja läksykerho/ Nuorisotalon piha

13.30-14.00  Välipala/ Hiidenkiven peruskoulu

14.00-15/15.30  Tuomon touhuilut LS 1-2

15.00-16/17.00  Ulkoilu/ Nuorisotalon pihalla (Huom! sateen sattuessa keilahallin kabinetti ovi B1)

Huom! Kello 14:00 koulunsa lopettavat oppilaat tulevat koulusta suoraan Tapanilan Urheilukeskukseen, nuorisotalon pihalle jossa ohjaaja on heitä vastassa. Välipala tarjotaan keilahallin kabinetissa ovi B1

Mukavaa päivää kaikille. 

 

VIIKKO-OHJELMA

 

VIIKKO 37  7.9 - 11.9

MAANANTAI Tuomon Touhuilut LS1-2

TIISTAI Taitavaksi tasapainotellen, voimistellen LS4

KESKIVIIKKO Palloilu jalkapallo + KPK, Monitoimihalli

TOSTAI Valokuvasuunnistus, Nuorisotalon pihalla

PERJANTAI Lelu- ja leikkipäivä, Nuorisotalolla

 

 

KAUSISUUNNITELMA

ELO-SYYSKUU  viikot 33-39

Tutustumis-, viesti-, ja ryhmäleikkejä/pelejä
Palloilu (jalkapallo, nelimaali, pesäpallo)
Yleisurheilu (pituushyppy, kuula, pika- ja aitajuoksu, keihään- ja kiekonheitto
Suunnistus (valokuva-, sarjakuva- ja karttasuunnistus)
Piha- ja perinneleikkejä (kirkkis, purkkis, ruutu, 10 tikkua laudalla)
Voimistelu (perusasennot, hypyt, perusvoimistelua 2 krt/vko)

LOKAKUU viikot 40-44

Gladiaattorikisat
Voimistelu (perusvoimistelu)
Palloilu (palloilun perusteet; sähly, futsal, koris)

MARRAS-JOULUKUU  viikot 45-51

Musiikkiliikunta
Palloilu (sulkapallo, pöytätennis, käsipallo, sählyturnaus)

TAMMI-HELMIKUU viikot 2-8

Talviliikunta (luistelu, hiihto, talvi- ja lumileikit, katulätkä)
Palloilu (lentopallo, maalipallo)

MAALISKUU viikot 9-13

Kamppailu/temppuilu (nassikkapaini, kuntonyrkkeily-skidi boxing, judo, kendo, karate)
Palloilu (koripallo, lentopallo)
Voimistelu

HUHTI-TOUKOKUU viikot 14-22

Seikkailu, ryhmätyöt, luova liikunta (liikuntaa seikkaillen sisällä ja ukona)
Palloilu (nelimaali, pesäpallo)
Erikoislajeja (mini- ja frisbeegolf)

Perusliikunta on mukana ohjelmassa läpi kauden.