Krav maga
Krav maga -jaosto tarjoaa monipuolista ja haastavaa itsepuolustus- ja kamppailutreeniä kaikille yli kahdeksantoistavuotiaille miehille ja naisille.
Peruskurssi
Seuraava peruskurssi alkaa ke 8.1.2025 klo 18.30.
Ilmoittautuminen auki Tapanilan Erän MyClubin kautta - ilmoittaudu tästä! Jos sinulla ei ole vielä MyClub-tiliä, valitse "Ilmoittaudu”-painike ja luo seuran jäsentili täyttämällä lomakkeen sivut.
Verkkarit ja T-paita messiin! Varaa paikkasi kurssilta ilmoittautumalla ennakkoon. Kesto noin 2 kuukautta. Tulethan paikalle vain terveenä. Vaatimukset: 18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä. Kurssille hyväksytään ilmoittautumisjärjestyksessä, paikkoja rajoitetusti.
Sisältö/tavoite:
Tavoite on että kurssin käyneellä on perustiedot ja taidot selvitä yleisimmistä väkivaltaisista tilanteista, fyysisesti ja henkisesti. Harjoittelemme myös kehon hallintaa sekä totutetaan kroppaa säännölliseen treenaamiseen.
Peruskurssin jälkeen:
Peruskurssin päätteeksi on tasokoe, jonka hyväksyttävästi läpäisseet voivat jatkaa harjoittelua Krav Magan -ryhmässä
Harjoitusajat
Jatkokurssin treeneissä saatat tarvita nyrkkeilyhanskoja, säärisuojia sekä hammassuojia. Huolehdi hygieniastasi; leikkaa kyntesi säännöllisesti tule treenaamaan puhtaissa treenivaatteissa. Kipeenä ei kannata treenata.
Peruskurssin treenit kevät 2025
KE 18:30-20:00 LA 12:00-13:15
Jatkokurssin treenit syksy 2024
KE 18:30-20:00 TO 18:00-19:00 LA 12:00-13:15
----
Kesätauko kesä-heinäkuu 2024, takaisin elokuussa
Jatkokurssin treenit elokuu 2024
KE 18.30-20.00 LA 12.00-13.15 KESÄ-HEINÄKUU TAUKOA
Yhteystiedot
https://www.facebook.com/KravMagaTapanila/
Niko Kumpulainen
puh. 0500 373 353
niko.kumpulainen@experant.fi
Vakuutus
Tapanilan Erän jäsen/treenimaksut eivät sisällä vakuutusta. On suositeltavaa ottaa vakuutus kaiken varalta, jos lisenssinalainen harjoittelu ei ole muutoin vakuutuksissasi huomioitu. Suomen Krav Maga Liitto tarjoaa jäsenilleen Sporttiturva-lisenssivakuutusta.
Vakuutusehdot ja lisätietoja vakuutuksesta
Vakuutuksen voi ostaa suoraan verkon kautta Suomisport-sivustolta: Lisenssivakuutus.
Ohjeita verkkopalvelun käyttöön:
Lajiliitto=valitset SUOMEN POTKUNYRKKEILYLIITTO RY
Laji= valitse KRAV MAGA
Täytä henkilötiedot
Valitse H-lisenssi. Valitse seuraavaksi oma seurasi valikosta.
