Krav maga

Krav maga -jaosto tarjoaa monipuolista ja haastavaa itsepuolustus- ja kamppailutreeniä kaikille yli kahdeksantoistavuotiaille miehille ja naisille.

Peruskurssi

Seuraava peruskurssi tammikuussa 2025, seuraa ilmoittelua.

Verkkarit ja T-paita messiin! Varaa paikkasi kurssilta ilmoittautumalla ennakkoon. Tulethan paikalle vain terveenä. Vaatimukset: 18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä. Kurssille hyväksytään ilmoittautumisjärjestyksessä, paikkoja rajoitetusti.

Sisältö/tavoite:

Tavoite on että kurssin käyneellä on perustiedot ja taidot selvitä yleisimmistä väkivaltaisista tilanteista, fyysisesti ja henkisesti. Harjoittelemme myös kehon hallintaa sekä totutetaan kroppaa säännölliseen treenaamiseen.

Peruskurssin jälkeen:

Peruskurssin päätteeksi on tasokoe, jonka hyväksyttävästi läpäisseet voivat jatkaa harjoittelua Krav Magan -ryhmässä

Harjoitusajat

Jatkokurssin treenit elokuu 2024

KE 18.30-20.00

LA 12.00-13.15

KESÄ-HEINÄKUU TAUKOA

Jatkokurssin treenit syksy 2024

KE 18:30-20:00

TO 18:00-19:00

LA 12:00-13:15

Peruskurssin treenit kevät 2025

Ei vielä vahvistettu, tällä on menty keväällä 2024.

KE 18:30-20:00 tatami

LA 12:00-13:30 tatami

Yhteystiedot

 

Niko Kumpulainen
puh. 0500 373 353
niko.kumpulainen@experant.fi