Krav maga
Krav maga -jaosto tarjoaa monipuolista ja haastavaa itsepuolustus- ja kamppailutreeniä kaikille yli kahdeksantoistavuotiaille miehille ja naisille.
Peruskurssi
Seuraava peruskurssi tammikuussa 2025, seuraa ilmoittelua.
Verkkarit ja T-paita messiin! Varaa paikkasi kurssilta ilmoittautumalla ennakkoon. Tulethan paikalle vain terveenä. Vaatimukset: 18 vuoden ikä, ei rikosrekisteriä. Kurssille hyväksytään ilmoittautumisjärjestyksessä, paikkoja rajoitetusti.
Sisältö/tavoite:
Tavoite on että kurssin käyneellä on perustiedot ja taidot selvitä yleisimmistä väkivaltaisista tilanteista, fyysisesti ja henkisesti. Harjoittelemme myös kehon hallintaa sekä totutetaan kroppaa säännölliseen treenaamiseen.
Peruskurssin jälkeen:
Peruskurssin päätteeksi on tasokoe, jonka hyväksyttävästi läpäisseet voivat jatkaa harjoittelua Krav Magan -ryhmässä
Harjoitusajat
Jatkokurssin treenit elokuu 2024
KE 18.30-20.00 LA 12.00-13.15 KESÄ-HEINÄKUU TAUKOA
Jatkokurssin treenit syksy 2024
KE 18:30-20:00 TO 18:00-19:00 LA 12:00-13:15
Peruskurssin treenit kevät 2025
Ei vielä vahvistettu, tällä on menty keväällä 2024.
KE 18:30-20:00 tatami LA 12:00-13:30 tatami
Yhteystiedot
Niko Kumpulainen
puh. 0500 373 353
niko.kumpulainen@experant.fi