Aikuiset

Aikuisten ryhmäliikunnan kevätkausi 7.1.-28.4.2019

Tarjoamme monipuolisia ryhmäliikuntatunteja niin vasta-alkajille kuin jo pidempään liikuntaa harrastaneille. Alla olevasta kalenterista näet koko ryhmäliikuntatarjontamme. Voit osallistua kaikille tunneille (paitsi afro jatko, paritanssi, pilates, tai-ji ja iyengarjooga kursseille) kertamaksulla, lippuviholla tai anytimekortilla. Varaa paikka sisäpyöräily- ja kiertoharjoittelutunneille alla olevasta kalenterista. Muille tunneille ei tarvitse ilmoittautua.

Hinnasto:
Kertamaksu: 10 €, jooga 60 min 15 €, jooga 75 min 18 €
10 x lippuvihko: 75 €
Anytimekortti kevätkausi 2019: 245 € (kortti käy kaikilla kertamaksutunneilla)
Kausimaksukurssien hinnat löytyvät alla olevasta ryhmäliikuntakalenterista

10 x lippuvihkoja voit ostaa toimistoltamme aukioloaikojen puitteissa sekä ohjaajilta käteisellä/liikuntaseteleillä. 
Anytimekorttien tilaukset kalenterin yläpuolelta, sähköpostitse (era@tapanila.com) tai puhelimitse 029 1934 200. Kortin voit noutaa tilauksen jälkeen toimistoltamme.

Tunnit järjestetään Tapanilan Urheilukeskuksessa Erätalossa (liikuntasalit 1-4), päärakennuksessa (Studio) ja kouluilla.

Ryhmäliikunnan poikkeuspäivät kevätkaudella:

  • Torstaina 18.4. pidetään seuraavat tunnit: klo 16.55-17.55 hiit+core, klo 18.00-19.00 kiertoharjoittelu, klo 18.10-19.10 iyengarjooga alkeet ja klo 19.10-20.10 latino
  • Perjantaina 19.4 ei tunteja
  • Sunnuntaina 21.4. pidetään seuraavat tunnit: klo 10.00 kiinteytys, klo 17.00 body ja klo 19.05-18.55 sisäpyöräily TEEMA
  • Maanantaina 22.4. pidetään seuraavat tunnit: klo 10.00 circuit training, klo 18.00 zumba, klo 18.00 Myride ja klo 19.00 power step

Ilmoittautumisohjeet

Tulosta ryhmäliikuntaohjelma tästä

Tulosta toukokuun (29.4-31.5) ryhmäliikuntaohjelma tästä

Tulosta kesä-elokuun (1.6.-1.9.) ryhmäliikuntaohjelma tästä

Allaolevasta kalenterista näet koko aikuisten ryhmäliikuntatarjontamme. Voit ilmoittautua kursseille sekä sisäpyöräily- ja kiertoharjoittelutunneille kalenterin kautta. Päivitämme mahdolliset tunti/ohjaajamuutokset sekä poikkeuspäivät kalenteriin.

 

 

 

Lippupaketit

Anytimekortti kesä-elokuu 2019 - 1.6. - 1.9.2019 146 € Osta
Anytimekortti kevät 2019 - 25.3.-28.4.2019 105 € Osta
Anytimekortti touko-elokuu 2019 - 29.4. - 1.9.2019 186 € Osta
Anytimekortti toukokuu 2019 - 29.4. - 31.5.2019 55 € Osta

 

Tuntikalenteri