Päivitetty (25.9) koronaohjeistus jäsenistölle

02.10.2020 - 09:00

Päivitetty (25.9) koronaohjeistus jäsenistölle

Suosittelemme kasvomaskin käyttöä tilanteissa, joissa turvavälien pitäminen ei ole mahdollista.

Olemme päivittäneet vauva- ja perheliikunnan, lasten- ja nuorten liikunnan, aikuisten ryhmäliikunnan ja eläkeikäisten liikunnan koronaohjeistusta. Ohjeistus löytyy alta ja jokaisen ikäryhmän kohdalta nettisivuiltamme. Ohjeistus lähetetään jäsenistölle myös sähköpostitse.

Vauva- ja perheliikunta, lasten ja nuorten liikunta

  1. Tunneille osallistutaan vain täysin terveenä ja oireettomana
  2. Huolehdi käsihygieniasta ennen ja jälkeen tunnin pesemällä kädet
  3. Vältä ylimääräistä oleskelua odotustiloissa ennen ja jälkeen tunnin
  4. Niistämistä, yskimistä ja aivastamista on vältettävä. Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski tai aivasta hihaasi / paitaasi. Kädet tulee pestä tai desinfioida niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen
  5. Pidä turvaväli muihin liikkujiin (1-2 metriä)
  6. Nimikoidun juomapullon voi tuoda tunnille. Huolehdi, että lapsesi tunnistaa oman juomapullonsa
  7. Jos epäilet koronatartuntaa, soita Helsingin koronavirusneuvontaan, puh. 09 310 10024 (päivittäin klo 8-18) ja muina aikoina päivystysapuun, p. 116 117. Mikäli testitulos on positiivinen, ole yhteydessä Tapanilan Erän toimistoon puh. 029 1934 200.
  8. Mikäli hallituksen linjausten mukaisesti joudumme keskeyttämään toimintamme Covid-19 pandemian vuoksi, palautamme loppukauden kurssimaksun
  9. Seuraamme tilannetta aktiivisesti ja päivitämme ohjeita tarvittaessa

Aikuisten ja eläkeikäisten ryhmäliikunta

  1. Tunneille osallistutaan vain täysin terveenä ja oireettomana
  2. Liikkumaan ei saa tulla oireettomanakaan karanteenin aikana tai jos on 14 vrk:n sisällä matkustanut maassa, joka kuuluu matkustusrajoituksen piiriin
  3. Huolehdi käsihygieniasta ennen ja jälkeen tunnin pesemällä kädet
  4. Vältä ylimääräistä oleskelua odotustiloissa ennen ja jälkeen tunnin
  5. Pidä turvaväli muihin liikkujiin (1-2 metriä)
  6. Mikäli lähikontaktit (1-2 m) ei ole toiminnassa mahdollista välttää, suosittelemme THL:n suositusten mukaan kasvomaskin käyttöä jäsenillemme ja ohjaajillemme (esimerkiksi käytävätilat ja pukuhuoneet)
  7. Tunnit on suunniteltu siten, että fyysisiä kontakteja osallistujien välille ei synny
  8. Mahdolliset harjoitusvälineet ja matto desinfioidaan tunnin jälkeen jäsenien toimesta
  9. Eri tuntien välissä on viiden minuutin siirtymäaika
  10. Jos epäilet koronatartuntaa, soita Helsingin koronavirusneuvontaan, p. 09 310 10024 (päivittäin kello 8-18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117. Mikäli testitulos on positiivinen, ole yhteydessä Tapanilan Erän toimistoon puh. 029 1934 200.
  11. Mikäli hallituksen linjausten mukaisesti joudumme keskeyttämään toimintamme Covid-19 pandemian vuoksi, palautamme loppukauden kurssimaksun
  12. Seuraamme tilannetta aktiivisesti ja päivitämme ohjeita tarvittaessa

 

25.9.2020

Tapanilan Erä ry