Päivitetty (25.9) koronaohjeistus jäsenistölle
02.10.2020 - 09:00

Suosittelemme kasvomaskin käyttöä tilanteissa, joissa turvavälien pitäminen ei ole mahdollista.
Olemme päivittäneet vauva- ja perheliikunnan, lasten- ja nuorten liikunnan, aikuisten ryhmäliikunnan ja eläkeikäisten liikunnan koronaohjeistusta. Ohjeistus löytyy alta ja jokaisen ikäryhmän kohdalta nettisivuiltamme. Ohjeistus lähetetään jäsenistölle myös sähköpostitse.
Vauva- ja perheliikunta, lasten ja nuorten liikunta
- Tunneille osallistutaan vain täysin terveenä ja oireettomana
- Huolehdi käsihygieniasta ennen ja jälkeen tunnin pesemällä kädet
- Vältä ylimääräistä oleskelua odotustiloissa ennen ja jälkeen tunnin
- Niistämistä, yskimistä ja aivastamista on vältettävä. Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski tai aivasta hihaasi / paitaasi. Kädet tulee pestä tai desinfioida niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen
- Pidä turvaväli muihin liikkujiin (1-2 metriä)
- Nimikoidun juomapullon voi tuoda tunnille. Huolehdi, että lapsesi tunnistaa oman juomapullonsa
- Jos epäilet koronatartuntaa, soita Helsingin koronavirusneuvontaan, puh. 09 310 10024 (päivittäin klo 8-18) ja muina aikoina päivystysapuun, p. 116 117. Mikäli testitulos on positiivinen, ole yhteydessä Tapanilan Erän toimistoon puh. 029 1934 200.
- Mikäli hallituksen linjausten mukaisesti joudumme keskeyttämään toimintamme Covid-19 pandemian vuoksi, palautamme loppukauden kurssimaksun
- Seuraamme tilannetta aktiivisesti ja päivitämme ohjeita tarvittaessa
Aikuisten ja eläkeikäisten ryhmäliikunta
- Tunneille osallistutaan vain täysin terveenä ja oireettomana
- Liikkumaan ei saa tulla oireettomanakaan karanteenin aikana tai jos on 14 vrk:n sisällä matkustanut maassa, joka kuuluu matkustusrajoituksen piiriin
- Huolehdi käsihygieniasta ennen ja jälkeen tunnin pesemällä kädet
- Vältä ylimääräistä oleskelua odotustiloissa ennen ja jälkeen tunnin
- Pidä turvaväli muihin liikkujiin (1-2 metriä)
- Mikäli lähikontaktit (1-2 m) ei ole toiminnassa mahdollista välttää, suosittelemme THL:n suositusten mukaan kasvomaskin käyttöä jäsenillemme ja ohjaajillemme (esimerkiksi käytävätilat ja pukuhuoneet)
- Tunnit on suunniteltu siten, että fyysisiä kontakteja osallistujien välille ei synny
- Mahdolliset harjoitusvälineet ja matto desinfioidaan tunnin jälkeen jäsenien toimesta
- Eri tuntien välissä on viiden minuutin siirtymäaika
- Jos epäilet koronatartuntaa, soita Helsingin koronavirusneuvontaan, p. 09 310 10024 (päivittäin kello 8-18) ja muina aikoina Päivystysapuun, p. 116 117. Mikäli testitulos on positiivinen, ole yhteydessä Tapanilan Erän toimistoon puh. 029 1934 200.
- Mikäli hallituksen linjausten mukaisesti joudumme keskeyttämään toimintamme Covid-19 pandemian vuoksi, palautamme loppukauden kurssimaksun
- Seuraamme tilannetta aktiivisesti ja päivitämme ohjeita tarvittaessa
25.9.2020
Tapanilan Erä ry
07.01.2021 - 08:43
Toimiston aukiolojat 11.1.-22.1.2021
05.01.2021 - 13:58
Tiedote liikuntatoiminnan keskeytyksen jatkumisesta
05.01.2021 - 13:30
Ryhmäliikunnan livestream tunnit aikuisille ja eläkeikäisille
04.01.2021 - 12:16
Jäsentiedote kevätkauden aloituksesta
17.12.2020 - 15:29
Äitiysliikuntaa fysioterapeutin ohjaamana kevätkaudella