Ajankohtaista
Toukokuun KevätSporttikset 4-6 -vuotiaille
Toukokuun PerheSporttikset 2-4 -vuotiaille
Perhesporttiksessa liikutaan ulkona vanhemman kanssa.
Harrasteliikunnan kesäleirit 2024
Kaikki ajankohtaiset uutiset »
Tapanilan Erän uusi seuramallisto on ilmestynyt. Täältä löydät mallistomme.
Tilausohjeet löytyvät Tästä
Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit
Sunnuntai 5.5.
18:00 - Intervallibody
19:00 - Kiinteytys
Maanantai 6.5.
17:00 - Sisäpyöräily
17:00 - Kiinteytys
18:00 - Kahvakuula
19:00 - Jooga
Tiistai 7.5.
11:00 - Kehonhuolto
17:00 - Kiertoharjoittelu
17:00 - Kiinteytys
18:00 - Body
Liikuntaa vauvasta vaariin
Vauva- ja perheliikunta
Tarjoamme vauva- ja perheliikuntaa 3 kk-4-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen. Mukaan tunnille voi tulla yksi vanhempi, molemmat vanhemmat tai joku muu lapselle läheinen aikuinen.
Lasten- ja nuorten liikunta
Temppuilua, balettia ja erilaisia tanssitunteja 3-15-vuotiaille lapsille ja nuorille.
Aikuisten liikunta
Jumpat, tanssitunnit, kehonhuolto, sisäpyöräily, kiertoharjoittelu, pilates, jooga, miesten omat tunnit- nämä ja monta muuta tuntia löydät monipuolisesta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Eläkeikäisten liikunta
Iloa ja energiaa arkeen senioriliikunnasta. Liiku reippaasti jumpissamme, huolla kehoa joogassa ja venyttelyssä ja paranna lihaskuntoa kiertoharjoittelussa. Näitä ja paljon kaikkea muuta pääset kokemaan tunneillamme.
Hyödynnä liikuntaetusi meillä!
Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut: ePassi, Edenred, Smartum ja Tyky.
Hyödynnä liikuntaetusi aikuisten kurssimaksuissa ja jumppakorteissa. Liikuntaedulla voit maksaa myös ryhmä- ja harrasteliikunnan vauva- ja perheliikuntakursseja.
#tapanilaneraofficial #ylpeästieräläinen #seuratoiminta
Erän kesäleireillä vielä paikkoja vapaana!☀️😎 Viikko 23 3.6-7.6.2024 Sporttileiri 1 ja 2 Tanssi- ja liikuntaleiri 1 Viikko 24 10.6-14.6.2024 Sporttileiri 3 ja 4 Tanssi-ja liikuntaleiri 2 Viikko 25 17.6-20.6.2024 Sporttileiri 5 Viikko 26 24.6-28.6.2024 Sporttileiri 6 Viikko 31 29.7-2.8.2024 Sporttileiri 7 Ilmoittautuminen Myclubissa tai soittamalla puh. 029 1934 200 #tapanilaneraofficial #kesäleirit